ليس من السهل دائمًا العثور على روتين طبيعي للعناية بالبشرة يناسبك. هناك الكثير من المنتجات المختلفة المتاحة ، ولكل منها خصائصه الخاصة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى معرفة نوع بشرتك. ليس من السهل دائمًا اكتشاف ذلك! لمساعدتك ، قررنا أن نكتب هذا المقال على وجه التحديد حول هذا الموضوع.
بمساعدة هذا الدليل ، ستتعرف على نوع بشرتك واحتياجاته الخاصة ، بالإضافة إلى اكتشاف روتين العناية بالبشرة الذي يناسبك!
كيفية معرفة نوع بشرتك واحتياجاتها؟
جميع البشرات تحتاج إلى الترطيب والتغذية. بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء كل يوم وتناول نظام غذائي متوازن ، من المهم أيضًا تطبيق منتجات مناسبة لنوع بشرتك. المفتاح هو معرفة التوازن الأمثل لبشرتك بين الماء والزيوت التي يحتاجها لحمايتها والحفاظ على الرطوبة.
من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من استخدام "moisturizer" كمصطلح جذاب باللغة الإنجليزية ، إلا أن hydrators هي التي تزود بشرتك بماء إضافي ، في حين أن moisturizer تزود بشرتك بالزيوت التي تغلق الرطوبة. تقدم الحماية.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية؟
الجلد الدهني عموما يعني الإفراط في إنتاج الدهون. يمكن أن يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية ولكن أيضًا عن طريق استخدام منظفات قوية أو مزيلات المكياج. يجب العناية بالبشرة من هذا النوع بلطف وعدم تنظيفها بشدة. يعتقد الكثير من الناس أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب. على الرغم من أن هذا النوع من الجلد قد لا يحتاج إلى الكثير من الترطيب ، إلا أنه من المحتمل جدًا أن يكون جافاً، وبالتالي سيستفيد من لوشن مرطب!
البشرة في هذه الفئة قد تكون أيضًا عرضة لحب الشباب والعيوب ، لأن الزيت الزائد يسد المسام ويحبس البكتيريا ، مما يسبب الالتهاب والاحمرار. البشرة الدهنية تحتاج إلى تطهير وترطيب مناسبين وكذلك كمية متواضعة من المطريات (مكونات الترطيب). الزيوت الأساسية يمكن أن تكون مفيدة للغاية في هذا الصدد.
كيفية التعرف والعناية بالبشرة الجافة؟
يمكنك معرفة أن لديك بشرة جافة إذا شعرت بضيق بعد الاستحمام أو التعرض للهواء البارد. المسام بالكاد مرئية ولكن في بعض الأحيان سترى الخطوط الدقيقة.
لا يحتاج الجلد الجاف فقط إلى الماء والمكونات المرطبة (مرطبات المياه) ، بل يحتاج أيضًا إلى كمية كبيرة من المطريات (المرطبات) والمكونات المكونة لطبقة رقيقة. هذه المكونات الواقية ستساعد الجلد الجاف في الحفاظ على الرطوبة. نوصي باستخدام كريم مرطب غني بالزيوت والزبدة يوميًا ، في الصباح والمساء. يمكن أيضًا استخدام سيروم الوجه في الليل. من المهم أيضًا تطهير هذا النوع من الجلد بمنتج ليس عدوانيًا جدًا أو جافًا جدًا.
ما هي البشرة المختلطة وكيف تتعامل معها؟
البشرة المختلطة يعني أن لديك بشرة دهنية في بعض أجزاء وجهك (عمومًا منطقة الجبين والأنف والذقن) وبشرة جافة على بقية وجهك. قد تحتاج إلى تطبيق منتجات مختلفة على مناطق مختلفة من وجهك. على سبيل المثال ، يمكنك العناية بالبشرة المختلطة بنفس الطريقة مثل البشرة الدهنية ، ثم تطبيق كريم أو سيروم غني على المناطق الجافة من وجهك (الخدين وعظام الخد) في المساء.
ماذا عن البشرة العادية؟
البشرة العادية ليست جافة ولا دهنية. من السهل العناية بها: لوشن بسيط ومتوازن يطبق مرتين في اليوم بعد غسول لطيف يكفي لإبقائها سعيدة!
الاحتياجات المحددة للبشرة الحساسة؟
بعض الناس قد يكون لديهم أيضا بشرة حساسة. يمكنك معرفة أن لديك بشرة حساسة إذا كنت تعاني من احمرار أو وخز أو حرقان عند تطبيق منتج أو تغير درجة الحرارة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من البشرة إضافة مكونات مهدئة لمنتجاتهم التجميلية: الشوفان وأكسيد الزنك مثالان جيدان.
من الجيد أيضًا اختيار منتجات خالية من العطور أو غير معطرة بمكونات بسيطة ، حيث أنها أقل عرضة للتسبب في الحساسية.
العوامل المؤثرة على نوع البشرة
ألن يكون من المناسب أن يكون لديك روتين تجميل فعال دائمًا ، بغض النظر عن العمر أو الموسم أو النظام الغذائي؟ لسوء الحظ ، كل هذه العوامل تؤثر على ترطيب بشرتك وحالتها العامة. يمكن أن يتأثر نوع بشرتك أيضًا بالتغيرات الهرمونية أو البيئية ، والوراثة ، واستخدام المنظفات القوية التي تجففه. وفقًا لذلك ، من الطبيعي أن يحتاج روتين العناية بالبشرة إلى ضبط من وقت لآخر. قد يعني هذا تغيير أو إضافة منتج واحد أو أكثر لإصلاح الموقف.
في بعض الأحيان ، نقوم بتعديل طقوس الجمال لدينا ، معتقدين أنها ستؤدي إلى تحسن ، ولكن سرعان ما ندرك أن بشرتنا ليست أفضل حالًا. عند إجراء تعديلات على روتينك ، لا تنس أن الجلد يحتاج إلى الماء والزيوت والحماية من العناصر الكيميائية!
روتين الجمال الطبيعي لنوع بشرتك
في هذا القسم ، نعرض عليك أفكارًا لإجراءات العناية بالبشرة اليومية التي يمكن تعديلها حسب نوع بشرتك. من المحتمل أن بعض أجزاء النظام الذي نوصي به لا يناسبك ، لذلك من الأفضل الانتباه إلى تغييرات بشرتك وتعديل روتينك وفقًا لذلك.
ستجد أيضًا قائمة بالمكونات التي نوصي بها لكل نوع من أنواع البشرة بحيث يمكنك تضمينها في إبداعاتك المنزلية. وتشمل هذه الزيوت النباتية والزيوت الأساسية ، والهيدروسول، والمكونات النشطة.
تذكر أن أنظمة العناية بالبشرة الطبيعية هذه يجب تعديلها بشكل فردي لكل مستخدم. لمجرد أن بشرتك دهنية لا تعني أن روتين العناية بالبشرة الدهني سيكون مثالياً بنسبة 100٪ بالنسبة لك. جربه ، وقم ببعض الاختبارات ، وشاهد ما هو مناسب لك!
روتين العناية بالبشرة للبشرة الدهنية (المعرضة لحب الشباب أو لا)
الصباح:
التنظيف بغسول رغوي
استخدام هيدروسول مناسب
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
المساء:
قم بإزالة المكياج باستخدام ماء ميسيلار أو جل مزيل للمكياج
غسل بصابون متوازن
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
العناية الاسبوعية:
مرة واحدة في الأسبوع ، استخدم قناع الطين. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام علاج أفريقي أسود يعتمد على الصابون أو قناع الوجه للعسل بالشوكولاتة أو مقشر غسول الطين.
المكونات للبشرة الدهنية:
إذا كنت ترغب في عمل لوشن للوجه أو منظف للوجه ، فإليك بعض المكونات التي نوصي بها للبشرة الدهنية:
الزيوت النباتية: الجوجوبا jojoba والبندق hazelnut والمكاديميا macadamia والسمسم sesame وبذور الكمون الأسود black cumin seed وزيت جوز الهند المجزأ FCO، والشاي الأخضر green tea.
الزيوت الأساسية: الخزامى lavender و شجرة الشاي tea tree و الليمون (الحذر: حساسية للضوء) ، بالماروزا palmarosa ، إبرة الراعي rose geranium ، خشب الورد rosewood ، المر myrrh ، الباتشولي patchouli.
الهيدروسول: الخزامى lavender ، إكليل الجبل rosemary ، كحول witch hazel، إبرة الراعي rose geranium.
المكونات النشطة الأخرى: أكسيد الزنك zinc oxide ، مستخلص اللحاء الصفصاف willow bark extract، الألوفيرا aloe vera.
روتين العناية بالبشرة الجافة
الصباح:
شطف الوجه بالماء الدافئ
استخدام هيدروسول مناسب، إذا رغبت في ذلك
ترطيب مع كريم يحتوي على الزيوت الأساسية المناسبة
تطبيق مكياج ، إذا رغبت في ذلك
المساء:
إزالة المكياج باستخدام مزيل المكياج الذي يحتوي على الزيت أو جل مزيل للمكياج
التنظيف بغسول رغوي
الترطيب بسيروم غني للوجه أو سيروم لنضارة البشرة
الصباح:
شطف الوجه بالماء الدافئ
استخدام هيدروسول مناسب، إذا رغبت في ذلك
ترطيب مع كريم يحتوي على الزيوت الأساسية المناسبة
تطبيق مكياج ، إذا رغبت في ذلك
المساء:
إزالة المكياج باستخدام مزيل المكياج الذي يحتوي على الزيت أو جل مزيل للمكياج
التنظيف بغسول رغوي
الترطيب بسيروم غني للوجه أو سيروم لنضارة البشرة
العناية الاسبوعية:
مرة واحدة في الأسبوع ، إعداد قناع العسل. اتركيه لمدة 10 دقائق قبل الشطف بلطف بالماء الدافئ.
المكونات للبشرة الجافة:
إذا كنت ترغب في صنع كريم أو منظف للوجه خاص بك، فإليك بعض المكونات التي نوصي بها للبشرة الجافة:
الزيوت النباتية: أركان argan ، الأفوكادو avocado ، الباوباب baobab ، لسان الثور borage، جنين القمح wheat germ ، ثمر الورد rosehip، الزبدات النباتية vegetable butters
زيوت أساسية: خشب الورد rosewood ، وردة دمشق Damascus rose
الهيدروسول: زهر البرتقال neroli ، وردة دمشق Damascus rose
المكونات النشطة الأخرى: الجليسرين glycerin ، العسل honey ، لاكتات الصوديوم sodium lactate ، الالوفيرا aloe vera.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
الصباح:
التنظيف بغسول رغوي
استخدام هيدروسول مناسب
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
المساء:
قم بإزالة المكياج باستخدام ماء ميسيلار أو جل مزيل للمكياج
غسل بصابون متوازن
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
إذا لزم الأمر، رطب المناطق الجافة مع سيروم الوجه الغني أو سيروم لنضارة البشرة.
المكونات للبشرة المختلطة:
إذا كنت ترغب في عمل لوشن للوجه أو غسول للوجه ، فإليك بعض المكونات التي نوصي بها للبشرة المختلطة:
الزيوت النباتية: بذور القنب hemp seed ، الجوجوبا jojoba ، البندق hazelnut ، المكاديميا macadamia، السمسم sesame ، زيت جوز الهند المجزأ (FCO) ، بذور العنب grapeseed
الزيوت الأساسية: الخزامى lavender
الهيدروسول: إكليل الجبل rosemary ، خزامى lavender
المكونات النشطة الأخرى: الجليسرين glycerin ، العسل honey ، الالوفيرا aloe vera.
روتين العناية بالبشرة العادية
الصباح:
التنظيف بغسول رغوي
استخدام هيدروسول مناسب
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
المساء:
قم بإزالة المكياج باستخدام ماء ميسيلار أو جل مزيل للمكياج
التنظيف بغسول رغوي
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
العناية الاسبوعية:
المكونات للبشرة العادية:
إذا كنت ترغب في صنع لوشن الوجه أو غسول خاص بك ، فاختر أي مكوّنات تضرب خيالك وغير نسبها في وصفاتك. انت حر!
روتين العناية بالبشرة الحساسة
الصباح:
شطف الوجه بالماء الدافئ
استخدام هيدروسول مناسب، إذا رغبت في ذلك
ترطيب مع كريم أو لوشن متعادل
تطبيق مكياج ، إذا رغبت في ذلك
المساء:
إزالة المكياج باستخدام مزيل المكياج الذي يحتوي على الزيت أو جل مزيل للمكياج
التنظيف بغسول رغوي
الترطيب بسيروم غني للوجه أو سيروم لنضارة البشرة
الترطيب بلوشن او كريم متعادل، أو لوشن للبشرة الحساسة.
المكونات للبشرة الحساسة:
إذا كنت ترغب في صنع لوشن أو كريم أو غسول للوجه خاص بك ، فإليك بعض المكونات التي نوصي بها للبشرة الحساسة:
الزيوت النباتية: اللوز الحلو sweet almond ، آذريون calendula maceration، عباد الشمس sunflower ، الجوجوبا jojoba ، ثمر الورد rosehip
الزيوت الأساسية (اختياري ، بكميات صغيرة جدا): خشب الورد rosewood ، البابونج chamomile
الهيدروسول: البابونج chamomile، القنطريون العنبري cornflower ، زهر البرتقال neroli
المكونات النشطة الأخرى: الجليسرين glycerin ، العسل honey ، الشوفان الغروي colloidal oatmeal ، أكسيد الزنك zinc oxide.
المصدر:
https://blogcoopcoco.ca/en/natural-skincare-routine/
المكونات للبشرة الجافة:
إذا كنت ترغب في صنع كريم أو منظف للوجه خاص بك، فإليك بعض المكونات التي نوصي بها للبشرة الجافة:
الزيوت النباتية: أركان argan ، الأفوكادو avocado ، الباوباب baobab ، لسان الثور borage، جنين القمح wheat germ ، ثمر الورد rosehip، الزبدات النباتية vegetable butters
زيوت أساسية: خشب الورد rosewood ، وردة دمشق Damascus rose
الهيدروسول: زهر البرتقال neroli ، وردة دمشق Damascus rose
المكونات النشطة الأخرى: الجليسرين glycerin ، العسل honey ، لاكتات الصوديوم sodium lactate ، الالوفيرا aloe vera.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
الصباح:
التنظيف بغسول رغوي
استخدام هيدروسول مناسب
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
المساء:
قم بإزالة المكياج باستخدام ماء ميسيلار أو جل مزيل للمكياج
غسل بصابون متوازن
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
إذا لزم الأمر، رطب المناطق الجافة مع سيروم الوجه الغني أو سيروم لنضارة البشرة.
العناية الاسبوعية:
مرة واحدة في الأسبوع ، ضع قناعًا من الطين أو قناعًا للعسل بالشوكولاتة أو مقشر منظف بالطين
مرة واحدة في الأسبوع ، ضع قناعًا من الطين أو قناعًا للعسل بالشوكولاتة أو مقشر منظف بالطين
المكونات للبشرة المختلطة:
إذا كنت ترغب في عمل لوشن للوجه أو غسول للوجه ، فإليك بعض المكونات التي نوصي بها للبشرة المختلطة:
الزيوت النباتية: بذور القنب hemp seed ، الجوجوبا jojoba ، البندق hazelnut ، المكاديميا macadamia، السمسم sesame ، زيت جوز الهند المجزأ (FCO) ، بذور العنب grapeseed
الزيوت الأساسية: الخزامى lavender
الهيدروسول: إكليل الجبل rosemary ، خزامى lavender
المكونات النشطة الأخرى: الجليسرين glycerin ، العسل honey ، الالوفيرا aloe vera.
روتين العناية بالبشرة العادية
الصباح:
التنظيف بغسول رغوي
استخدام هيدروسول مناسب
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
المساء:
قم بإزالة المكياج باستخدام ماء ميسيلار أو جل مزيل للمكياج
التنظيف بغسول رغوي
الترطيب بلوشن يحتوي على الزيوت الاساسية المناسبة
العناية الاسبوعية:
مرة واحدة في الأسبوع ، ضع قناعًا من الطين أو قناعًا للعسل بالشوكولاتة أو مقشر منظف بالطين.
المكونات للبشرة العادية:
إذا كنت ترغب في صنع لوشن الوجه أو غسول خاص بك ، فاختر أي مكوّنات تضرب خيالك وغير نسبها في وصفاتك. انت حر!
روتين العناية بالبشرة الحساسة
الصباح:
شطف الوجه بالماء الدافئ
استخدام هيدروسول مناسب، إذا رغبت في ذلك
ترطيب مع كريم أو لوشن متعادل
تطبيق مكياج ، إذا رغبت في ذلك
المساء:
إزالة المكياج باستخدام مزيل المكياج الذي يحتوي على الزيت أو جل مزيل للمكياج
التنظيف بغسول رغوي
الترطيب بسيروم غني للوجه أو سيروم لنضارة البشرة
الترطيب بلوشن او كريم متعادل، أو لوشن للبشرة الحساسة.
المكونات للبشرة الحساسة:
إذا كنت ترغب في صنع لوشن أو كريم أو غسول للوجه خاص بك ، فإليك بعض المكونات التي نوصي بها للبشرة الحساسة:
الزيوت النباتية: اللوز الحلو sweet almond ، آذريون calendula maceration، عباد الشمس sunflower ، الجوجوبا jojoba ، ثمر الورد rosehip
الزيوت الأساسية (اختياري ، بكميات صغيرة جدا): خشب الورد rosewood ، البابونج chamomile
الهيدروسول: البابونج chamomile، القنطريون العنبري cornflower ، زهر البرتقال neroli
المكونات النشطة الأخرى: الجليسرين glycerin ، العسل honey ، الشوفان الغروي colloidal oatmeal ، أكسيد الزنك zinc oxide.
المصدر:
https://blogcoopcoco.ca/en/natural-skincare-routine/
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق