خصائص الزيوت الأساسية

اليك قائمة بانواع الزيوت الاساسية مع فوائد كل زيت واستخداماته وتحذيرات الاستخدام.

قبل ذلك راجع هذه المقالة بالنقر هنا.

اسم الزيت الاساسي	وصف الرائحة	الفوائد\ الاستعمالات	التحذيرات
يلانغ يلانغ Ylang Ylang	حلو وحاد وحار، من الازهار الاستوائية.	حسية، مريحة ومهدئة، مرطبة، تخفف التوتر والضغط، طارد لبعض الحشرات، يوجد في مستحضرات التجميل، علاج البشرة المختلطة وتعزيز نمو الشعر.
شجرة الشاي Tea tree	حاد مثل الكافور مع توابل متوسطة.	مضاد للميكروبات والالتهابات ومطهر ومعقم، علاج حب الشباب وفرط الحساسية والاكزيما الحروق وإزالة الروائح الكريهة، مفيد للدغ الحشرات	يجب أن تستنشق أو تستخدم هذا الزيت موضعيًا فقط - لا تتناوله أبدًا. إذا قمت بذلك، فقد تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي.
اكليل الجبل Rosemary	عشبة قوية طازجة وخضراء.	ينظف وينقي وينعش، يعزز نمو الشعر ويعزز الذاكرة ويدعم الدورة الدموية.
النعناع الفلفلي Peppermint	نعناع بارد وطازج.	ينشط ويحفز وينعش. تخفيف اعراض القولون عند استنشاقه، علاج الصداع، علاج الام العضلات، تخفيف حروق الشمس وحالات الجلد مثل الحكة ولدغ الحشرات.	لا ينبغي تناول زيت النعناع الأساسي لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل حرقة المعدة والصداع وتهيج المريء وتقرحات الفم.
النعناع Spearmint	مشابه للنعناع الفلفلي من حيث الرائحة والفوائد. يحتوي على القليل من الحلاوة.	مضاد للفطريات، مفيد في حالات لدغ الحشرات.	إذا كنت حاملاً أو مرضعة، تحدث مع طبيبك قبل استخدام زيت النعناع.
الباتشولي Patchouli	دافئ وترابي	الاسترخاء.
اللايم Lime	من الحمضيات الحادة والمرة.	ينشط ويحفز وينعش.	تجنب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس عند وضعه موضعياً.
الليمون Lemon	من الحمضيات الحادة والخفيفة، حلوة ومنعشة.	مضاد اكسدة يقلل الالتهاب ينعش وينقي وقابض. يحسن المزاج ويخفف اعراض التوتر والاكتئاب.	يمكنك استخدامه على بشرتك لتغذيته، لكن تذكر: نظرًا لأنه حساس بشكل لا يصدق للضوء، يجب استخدامه فقط في الليل وغسله في الصباح. لا تعرض الجلد لأشعة الشمس عند استخدام زيت الليمون موضعياً.
عشب الليمون Lemongrass	من الحمضيات المتوسطة ذات قاعدة عشبية قوية	منقي ومطهر للعقل.
اللافندر Lavender	عشبة زهرية خفيفة.	نوم مريح، تحسين المزاج وتهدئة البشرة المتضررة من الشمس. مطهر للجروح ويخفف الصداع، تقليل الحكة والتورم من لدغات الحشرات.
الجيرانيوم Geranium	عشبية جداً مع لمحة من النعناع.	الاسترخاء، الهدوء وتحسين المزاج. علاج مشاكل الجلد، تقليل التوتر وطارد للبعوض.
خشب الأرز Cedarwood	رائحة خشبية.	مهدئ، يخفف التوتر، نوم مريح، تنظيم الدورة الدموية وتنقية الهواء، محاربة حب الشباب والاكزيما وتقليل قشرة الرأس، تقليل التهاب المفاصل.	ليس من الآمن تناول زيت خشب الأرز، وإذا تم ذلك فقد يؤدي ذلك إلى القيء والغثيان وتلف الجهاز الهضمي.
البرغموت Bergamot	لاذعة، طازجة وخضراء.	الاسترخاء.
الزنجبيل Ginger	طازجة، خشبية وحارة.	تحسين الجهاز الهضمي.
الجريب فروت Grapefruit	طازج وفاكهي ومر.	منعش، مزيل للسموم وقابض. شائع استخدامه في الفواحة، مضاد للفطريات.	تجنب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس عند وضعه موضعياً.
ورق القرفة Cinnamon Leaf	قرفة حارة وسكرية مع لمحة من المسك.	منشط، منعش ويدفئ.
بلسم بيرو Balsam Peru	غنية وحلوة مثل الفانيليا.	مرطب، منقي للهواء ومصفي للذهن.
البرتقال الحلو Sweet Orange	حلو، دافئ ومنعش.	منعش ومهدئ.	تجنب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس عند وضعه موضعياً.
البرتقال Orange		مليء بفيتامين سي، يوجد هذا الزيت في مجموعة متنوعة من منتجات التجميل ويوعد بجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا ونعومة ونقاءً، علاج القلق.	زيت الحمضيات لا يخلو من عيوبه. خففه جيدا. لا تطبق أبدًا على بشرتك مباشرة وإلا فقد تواجه احمرارًا وتورمًا، وتأكد من تجنب أشعة الشمس المباشرة بعد التطبيق.
البابونج Chamomile	رائحة الزهور والاعشاب الخفيفة.	علاج الاكزيما، تهدئة العقل	يجب على أي شخص لديه حساسية من الإقحوانات والقطيفة والرجيد تجنب استخدام هذا الزيت تمامًا.
الريحان Basil		مضاد للفيروسات والالتهابات، علاج نزلات البرد، قد يخفف الصداع، يعالج حب الشباب، تقليل التوتر، مناسب في منتجات الشعر لتعزيز اللمعان.	إذا كنت حاملاً أو مرضعة، تحدث مع طبيبك قبل استخدام زيت الريحان.
الفلفل الأسود Black pepper		تحفيز الدورة والدموية وآلام العضلات والكدمات.
السيترونيلا Citronella	قريب من عشبة الليمون.	يعمل كطارد للحشرات.
الاوكالبتوس Eucalyptus		تخفيف الشعب الهوائية اثناء البرد.  كثير من الناس لديهم حساسية من الأوكالبتوس، لذلك يجب توخي الحذر.
الياسمين Jasmine		مثير للشهوة. يعمل كمنشط.
خشب الصندل Sandalwood		مثير للشهوة.
الزعتر Thyme		تقليل التعب والعصبية والتوتر.
الورد Rose	رائحة ازهار حلوة.	تقليل القلق، له خصائص مضادة للاكسدة، علاج حب الشباب وتحسين البشرة	يمكن أن يحدث تهيج الجلد عند استخدامه موضعيًا، لذا تأكد من استخدام المزيد من الزيت الناقل إذا كنت ترغب في جني فوائد العناية بالبشرة من زيت الورد.
الزوفا Hyssop	ترابي، عشبي وحلو.	تقليل الندوب وتقليل الالتهاب.	لا يستخدم إذا كنت حاملاً أو لديك تاريخ من النوبات.
المر Myrrh	رائحة غير مستحبة.	علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والجلد المتشقق، علاج القدم الرياضي.	لا يجب تناول المر عن طريق الفم. إذا كنت تستخدمه موضعيًا، فلاحظ أنه وجد أنه يسبب التهاب الجلد. تشمل الآثار الجانبية الأكثر خطورة عدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإجهاض إذا تم تناوله من قبل النساء الحوامل.
نجيل الهند Vetiver	رائحة سكرية.	تستخدم في العلاج بالروائح لتعزيز المزاج وتهدئة الاعصاب، له فوائد مضادة للاكسدة، تعزيز صحة الجلد وعلاج الندبات.	نظرًا لأنه لا يسبب التهيج ولا يسبب الحساسية، فهو بديل موضعي رائع لأولئك الذين لا يستطيعون التعامل مع الزيوت الأساسية الأخرى.
اللبان Frankincense		قابض ومطهر، قد يمنع مشاكل الفم مثل رائحة الفم الكريهة وتقرحات الفم، تحسين صحة الجلد.	لا توجد أي آثار جانبية كبيرة من استخدام زيت اللبان.